Client TCCi guidée par un thérapeute

« Cela a été un soutien inestimable pour moi à un moment critique de ma vie. Je me sentais déprimé, anxieux et très stressé par la négativité, la surcharge médiatique et l’isolement de la pandémie. La TCCi guidée m’a permis de renforcer mes pensées et mes habitudes afin d’être plus sain et mieux équipé pour faire face à chaque nouveau défi (ou continus). Elle m’a fourni des outils fonctionnels pour m’aider au quotidien et m’a rassuré sur le fait que je n’étais pas seul. »